夕食後にホットケーキを作って餡子をたっぷり乗せて…

サンドしたらBIGドラ焼きの出来上がりナイフとフォーク

お腹がいっぱいになりましたショック!

な・の・に~体脂肪が8%台にクラッカー



結果です


体重  60.9㎏

体脂肪率  8.7%

体年齢  22歳

BMI  19.9

基礎代謝  1524kcal

内臓脂肪レベル  3.5