３月５日の測定結果

本日も太極拳の練習日です

いつも木曜日は私♂が夕食を作っているのですが

今夜は練習後に餃子の王将に行きました

そして食べ過ぎてしまいました

結果です

体重　　６１．４㎏

体脂肪率　　８．９％

体年齢　　２３歳

ＢＭＩ　　２０．０

基礎代謝　　１５３１kcal

内臓脂肪レベル　　４．０

体脂肪は落ちましたね～

太極拳って凄い？