１月１６日の測定結果

もう少し体脂肪減らないかな～

お菓子を減らさないと駄目かも知れないですね

継続出来るように無理の無い範囲で改善してみます

結果です

体重　　６１．４㎏

体脂肪率　　１１．３％

体年齢　　２４歳

ＢＭＩ　　２０．０

基礎代謝　　１５１９kcal

内臓脂肪レベル　　４．０