毎日計測してると間食等が少し気になりますね
食欲にブレーキがかかってダイエットにも向いてるとおもいます
さて計測結果です
体重 ６１．５㎏（－０．９）
体脂肪率 １０．８％（＋０．６）
体年齢 ２４歳（±０）
ＢＭＩ ２０．１（－０．３）
基礎代謝 １５２３kcal（－２０）
内臓脂肪レベル ４．０
【内臓脂肪レベル】
０．９～ ９．５ <標準>
１０．０～１４．５ <やや高い>
１５．０～３０．０ <高い>
部位別皮下脂肪＆骨格筋
皮下脂肪率
全身 ７．８％（＋０．３）
両腕 １１．８％（＋０．６）
体幹 ６．５％（＋０．２）
両脚 ９．９％（±０）
骨格筋率
全身 ３７．５％（－０．４）
両腕 ４１．６％（－０．１）
体幹 ３２．８％（－０．５）
両脚 ５４．６％（－０．４）
本日は部位別の皮下脂肪率と骨格筋率も比較してみました
元旦より皮下脂肪が
して骨格筋が
してるじゃないですか
何故だ～