漢方の先生に初めて診てもらったとき
私の身体は栄養失調だと仰った。
そして食後に八味丸を飲む様にとのご指示。
この八味丸は八味地黄丸のことと思うのだが
舌に乗せた時に感じる味は滋味たっぷりだ。
一応薬の部類なのかもしれないが大高酵素のような栄養の詰まった感じ
これが私の身体を良くしてくれるなら多少高くても(1日500円弱)続けていけたらと思う。
私は少しぽっちゃりした体型で、BMI体重もギリギリ普通の範囲内
食事を抜いたり偏食する事もなく、まぁまあ満たされた食事をしているのに
何故栄養が足りないのか
その当時はお菓子や果物は毎日食べていたので
どちらかというとカロリー過多気味
それでも栄養不足となるのだから、何故なのか不思議だった
関係あるのかわからないけど
昔の穀物と今の穀物では栄養素や微量のミネラルの含有量に大きな差があるらしい。
現代農業では収穫量を増やすために中身が薄い物になってしまっているのだそう。
そういう部分ももしかしたら関係しているのかなと思った次第なり。