昨日から急に寒くなりましたね。
まだ衣替えもしてなくて、引っ張りだして長袖きてます。
冷感シーツだったので交換しようとすると
なんだか、寒くて石油ファンヒーターつけました。
今ブログを書きながらレオンをみたら笑った
ほんの四日前のレオン。
今日は再検査の結果を聞きに病院に。
悪玉コレステロールの数値が25下がりました
この三ヶ月、運動とご飯は出来るだけ大豆、魚キノコを中心にしてました。
頑張って良かった続けなきゃですね。
魚が、、、元々そんなにたべなかったけど、更に金魚と同じ匂いがして、、ダメなんですよね。お刺身も、焼くのも煮るのも(だって見た目も似てるし)
ヒレとか触ってヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァですから、、、、
そして、しらすとかも、こんな数のお魚が、、とか思ってダメなんです
出来るだけマグロの煮たやつとか、、、
感じさせないものを食べてます。。。