こんばんは

お疲れ様です

今朝スタジオ掃除して準備して帰って良かった

スタジオ開けからだったので

今日20時～の
SPACE BRiGHTレッスンは地震後初のFUYUMIさん

愛

YU-KO

FUYUMI

11日当日はLIVEで水戸にいたそうです

無事で良かった

放射能対策食品を知りたい☆という事だったのでまた載せます

山本伊佐夫先生（歯科医師・神奈川県大学社会科学講座助教授）からの情報抜粋

被爆したら陰性の強い砂糖、水は厳禁です

陰性の玄米、塩、味噌汁を十分とる事です

ソ連のチェルノブイリ事故の時も海藻、大豆食品を摂取していた人は軽症で済みました
被爆する前からこの様な体質にしておく準備が必要です

との事です

ちょっと前に載せました
「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」

乾燥昆布一切れ1枚1グラム

トロロ昆布大さじ販売1グラム

乾燥ワカメ5グラム

いわし中2匹96グラム

さば1切れ100グラム

かつお1切れ100グラム

焼き海苔10枚3グラム

ぶり1切れ80グラム

塩鮭1切れ60グラム

寒天1角の半分4グラム

今日は私まだとれていませんが…
これから深夜リハ

頑張ります

今日の＆放射能の