明けましておめでとうございます🌅🎍⛩🎍✨


いつもお世話になっている皆さま

見に来て下さっている皆さま

ありがとうございます🤍💖💚


更に健康でHappyいっぱいの歳になります

ように 運気アゲ&賢く健康に美しくなる為の

発信していきます⤴︎⤴︎✨✨✨


本年もどうぞ宜しくお願い致します


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ひな🐶はボタン1つしか止まらない

リオ🐶は余裕^ ^

お年玉をあげる時だけ 大人に

なった気分になる😂

逆立ちやろうとさせられる姪っ子ちゃん💜🤍

ワンピなのに開脚している所はカット✂️😂

逆立ちする事で能力アップの研究データの

記事を昔読みました。

Lessonでもちょいちょいやっています😊

背筋も伸びるし 重力と共に下に下がった

老廃物も血液も戻せるし 気持ち良いし

とっても良いですよ〜


見てる生徒ちゃん達 やってみよう⤴︎⤴︎

出来たら1分ね^ ^【1minは結構キツい】

30秒でも🥰


酔っ払ってる人はやらないで

下さいね〜笑


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母にミニパーソナルLesson5回分のプレゼントで

肩凝り 腰痛解消 肥満改善【1月B.D兼ねて】

お正月家事大変なママさん達 もちろんMen'sも

1人じゃ中々出来ない気持ち分かります

年齢と共に筋肉はやらないと落ちます💎

筋トレはとても大事なので

@yuko.wack 

に超短時間のトレーニングありますので

隙間時間に是非やってみて下さいね💗

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🎵好き過ぎる

Ronny Jordan

のCD💿は同じの2枚持っていました^ ^

Brighter Day

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幸せあふれる一年を💖

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