明けましておめでとうございます🌅🎍⛩🎍✨
いつもお世話になっている皆さま
見に来て下さっている皆さま
ありがとうございます🤍💖💚
更に健康でHappyいっぱいの歳になります
ように 運気アゲ＆賢く健康に美しくなる為の
発信していきます⤴︎⤴︎✨✨✨
本年もどうぞ宜しくお願い致します
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ひな🐶はボタン1つしか止まらない
リオ🐶は余裕^ ^
お年玉をあげる時だけ 大人に
なった気分になる😂
逆立ちやろうとさせられる姪っ子ちゃん💜🤍
ワンピなのに開脚している所はカット✂️😂
逆立ちする事で能力アップの研究データの
記事を昔読みました。
Lessonでもちょいちょいやっています😊
背筋も伸びるし 重力と共に下に下がった
老廃物も血液も戻せるし 気持ち良いし
とっても良いですよ〜
見てる生徒ちゃん達 やってみよう⤴︎⤴︎
出来たら1分ね^ ^【1minは結構キツい】
30秒でも🥰
酔っ払ってる人はやらないで
下さいね〜笑
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母にミニパーソナルLesson5回分のプレゼントで
肩凝り 腰痛解消 肥満改善【1月B.D兼ねて】
お正月家事大変なママさん達 もちろんMen'sも
1人じゃ中々出来ない気持ち分かります
年齢と共に筋肉はやらないと落ちます💎
筋トレはとても大事なので
@yuko.wack
に超短時間のトレーニングありますので
隙間時間に是非やってみて下さいね💗
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🎵好き過ぎる
Ronny Jordan
のCD💿は同じの2枚持っていました^ ^
Brighter Day
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幸せあふれる一年を💖
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