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Privete Online Lesson with Zoom . 9月は19（土）のみとなって おります . 💎15:00〜16:30 美❤︎Body Making メンテナンス Dance 【超入門・初級】 身体を緩め　伸ばし　骨盤調整 ワークアウト・ダンスBasic リラクゼーション　ストレッチ ゆっくり　ゆっくり分かりやすい説明で進めていく超入門クラスです。 身体の中からデトックスしたい方 普通の ダンス Lessonは敷居高いなぁと思っていた方もこの機会に是非 . . 💎17:30〜19:00 WAACK 【初級】ダンス経験者限定 アップは流れるように進みます Yogamix こちらも緩め伸ばし　骨盤調整　体軸ワークアウト アイソレーション・リズムトレーニング・Waack Basic 時間あれば短い振付まで　 . . ご予約は各DMで 宜しくお願い致します .

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