7月オンラインLesson スケジュール変更になりました申し訳ございません..P...

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7月オンラインLesson スケジュール 変更になりました🌈🌈🌈 申し訳ございません🙏🏽🙏🏽🙏🏽 . . Pritvate Online Zoom Lesson July 7月のスケジュール 第3木曜渋谷でのプライベートLesson をZoomでと　日曜昼間2回です✨✨✨ 💎7/11（土）17:00〜.18:15〜 💜7/16（木）19:30〜21:00 💎7/25（土）17:00〜.18:15〜 . . . . 内容 💎17:00〜18:00 美❤︎Body Making メンテナンス　ヨガmixストレッチ ワークアウト （マッサージの3倍速で各関節・筋肉・内臓をほぐし、骨盤調整、呼吸で体軸・自律神経を整えます ワークアウトは特に体幹・体軸、お腹周り・美尻トレーニングを重点的に プラス有酸素） . . 💎18:15〜18:50 Waack基礎　アイソレーション.リズムトレーニングとアームス　毎回テーマを決めて進めます . 1Lesson→1,000yen 続けてSet→1,500yen 💜7/16（木）19:30〜21:00 美❤︎BodyメンテナンスとWorkOut Waack主体の振付 1Lesson→1,500yen . . お支払い方法 Pay pay又は銀行振込 どちらかをお選び下さい 1回払い、まとめて払い可 当日12:00までにＤＭにてご予約お願い致します（LINE かインスタメッセージ、FBメッセンジャー） 手順・詳細を送らせて頂きます . . ご自宅でご自身の身体のメンテナンスをして少しでも心身共に健康で美しくHappyでいられますように💖 . マスクなしで　深呼吸出来る幸せ 安心・安全・楽☺️ （ビデオオフでもOK🙆‍♀️お子さんいる方やお疲れノーメイク、お部屋見られたくない方） . 気持ち良く　心地良く　身体を整えられて　こんなにも毒素が溜まってたの？というくらいデトックス出来ます どうぞ宜しくお願い致します . . 移らない移さない身体づくり💖💎💖💎 . 肩凝り・頭痛・腰痛・膝痛改善 免疫力アップ . . #体軸理論 #体軸コンディショニング#クロスポイント#骨盤調整ヨガ#ストレス発散 ✨✨✨ . #波動を上げる #自律神経を整える　#zoom#onlinelesson #体軸を整える#リンパ流し #内臓機能を回復する　#代謝を上げる #疲労回復・#免疫力アップ#食育指導士#loveislove #music #dance #dancer #happy #thankful #loveyourself ''美body#workout #bodymake #bodymaintenance #wack#waacking #waack#yukowack

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