この投稿をInstagramで見る

トムヤンとまとラーメン🍅 . 美味でした☺️ ご馳走さまでした🙏🏽 何だかんだ続いております ぷちグルテンフリー✨✨✨ 【週一のみ小麦粉OK】 本当は パスタ、ラーメン、ベーグル、ナン、うどん大好きなので 出来るか不安でしたが グルテンフリーパスタ【とうもろこし原料】 米粉ラーメン、米粉の焼きそば、小麦粉のパンケーキミックス🥞で 油は エクストラバージンオリーブオイル💚💙 で美味しくて 2年以上続いています☺️ . 体軸理論のヨガやセラピストの資格を取り 月と太陽と宇宙の法則と 自然な物を感じて 食べて 自己治癒力や能力が以前よりUpした事で インスピレーションを感じる事が多くなりました。 . 今日の美❤︎Body Danceの WSは骨盤調整ヨガやメンテナンス、美❤︎Bodyの為の筋トレが盛り沢山でとても気持ち良いです💜 来て下さった皆さまありがとうございました😊 大好きな人ばかりで幸せでした🙏🏽 月1 第2土曜20:00〜で 続けていきます 来月は2/8予定です どうぞ宜しくお願い致します💜💛💜 . . #体軸理論#骨盤調整ヨガ #美ボディ #ボディメンテナンス #yoga#bodymake #relaxationstretch#bodymentenance #dance #怪我をしない身体作り #医療費削減

YU-KO(@yukowack)がシェアした投稿 -