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おデブMaxの昨日 岩盤浴で独自のエクササイズ1hで　1kg減⤴︎⤴︎🖤😛🙌🏽 今日もやっています 効率良い落とし方と メンテナンス🌟🌟🌟 これが出来るようになって 鍼治療や接骨院での骨盤矯正や 整形外科でのレーザー治療など 行かないと歩けない程だったのが　一切行かなくて済むようになりました。是非体感して頂きたいです☺️ . 💎💛💎💚💎💜💎 2020年1/11（土） Work Shop @studioworcle 渋谷108 20:00〜21:30 . 2,000yen . このクラスは　バリバリダンスのクラスではありません BodyメンテナンスとBodyメイクに特化したクラスで 30代以上の方に受けて頂きたい💗 . こんな方にオススメ 💎運動不足、肩凝り頭痛・腰痛 のある方 💎長年ダンスをしていても　身体のメンテナンスや時間をかけたストレッチをする時間がない方 . 💎ダンス音楽・ダンスが好きで身体を作りたい方 . 💎身体を柔らかくしたい、引き締まった筋力をつけたい方 💎楽しくエクササイズしたい方 土曜日お仕事帰りの方も是非😌 etc . ヨガをMixしたストレッチで骨盤を調整、各リンパへのアプローチでデトックス、ダンスの基礎も少しやります💜 ご自分のペースで　心身共にデトックス出来ます . . 完全予約制ですので お早めに連絡下さい🙏🏽 年末年始でなまった身体をリフレッシュ⤴︎⤴︎✨✨✨ . 宜しくお願い致します . . studio worcle shibuya 東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1 💎JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分 💎東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分 . . #美ボディ #bodymake #bodymentenance #bodycare #exercise #yoga #dancer #shibuya #tokyo#japan#workout #worcle #医療費削減

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