こんばんは
いつもありがとうございます
今日もあぢぃ～
久々朝～玉戸料理教室
本日のメニューは
糸こんにゃく入り餃子
三色ご飯
アボガド入り冷製パスタ
フルーツは梨＆グレープフルーツ
え～ッと 今日は途中足りない食材を買い出しに行ってまして
私パスタに入れる人参を切ったのと アボガドの皮むき種を取り 軽くつぶしたのと
餃子のアンを入れて包んで 70個の餃子を焼いていったぐらいで
途中の行程 余り理解しておりませぬ…
買い出しに行ったアボガド
アメリカ産ご立派です
個人的に食べたくて 差し入れした 梨（幸水）とグレープフルーツは ナイスチョイス
で 甘くて 大好評でした
本日の完成は写真取り忘れ～のm(_ _)m
レッスン後に飲んで頂きたい プロティン入りドリンクゼリーを 必死に作っておりました
大分あいてしまいました
Body Making Lesson
初参加の方もいらっしゃいまして 久々に楽しく 気持ち良い Happyな時間を過ごさせて頂きました(≧∇≦)
ありがとうございました
皆様送り出した後の
自主トレ
怪我の調子は大分
身体を戻さにゃぁ～
久々めっちゃ有意義な 練習が出来ました
早く完治させて 取り戻したいＲ(￣∀￣)
やっぱりDanceって楽しいな(*^o^*)
1日（土）ワック＆スキルUpは リハ被りまくりみたいなので
まだ空きあります★
片道2h近くかけて行けるのも今だけなので
是非いらして下さいね
ベガス名物噴水のSHOW★夜バージョン
YU-KO
いつもありがとうございます
今日もあぢぃ～
久々朝～玉戸料理教室
本日のメニューは
糸こんにゃく入り餃子三色ご飯アボガド入り冷製パスタフルーツは梨＆グレープフルーツえ～ッと 今日は途中足りない食材を買い出しに行ってまして
私パスタに入れる人参を切ったのと アボガドの皮むき種を取り 軽くつぶしたのと
餃子のアンを入れて包んで 70個の餃子を焼いていったぐらいで
途中の行程 余り理解しておりませぬ…
買い出しに行ったアボガド
アメリカ産ご立派です
個人的に食べたくて 差し入れした 梨（幸水）とグレープフルーツは ナイスチョイス
で 甘くて 大好評でした 本日の完成は写真取り忘れ～のm(_ _)m
レッスン後に飲んで頂きたい プロティン入りドリンクゼリーを 必死に作っておりました
大分あいてしまいました
Body Making Lesson 初参加の方もいらっしゃいまして 久々に楽しく 気持ち良い Happyな時間を過ごさせて頂きました(≧∇≦)
ありがとうございました
皆様送り出した後の
自主トレ
怪我の調子は大分
身体を戻さにゃぁ～
久々めっちゃ有意義な 練習が出来ました
早く完治させて 取り戻したいＲ(￣∀￣)
やっぱりDanceって楽しいな(*^o^*)
1日（土）ワック＆スキルUpは リハ被りまくりみたいなので
まだ空きあります★
片道2h近くかけて行けるのも今だけなので
是非いらして下さいね
ベガス名物噴水のSHOW★夜バージョン
YU-KO
