デトックス帰りなう
メニュー
プール泳いだのは
200ぐらい
主に下半身トレーニングシザース・レッグカール（プールの中で蹴り上げる）
サウナ80℃
8min
と
水風呂30秒
の３セット
ジャグジー・電気風呂
約60min
0．3Kg減
680yen
めっちゃ気持ち良かった～(≧∇≦)
お肌もっちもちさんです
毎日行きたいぐらいですが
私は月に２回を目標にしています
心身共にリフレッシュ
疲れも取れて新陳代謝UP・老廃物除去・美肌効果
良い事づくし
幸せです
皆さんは何でリフレッシュしますか…？
ドライブもいーな
明日も素敵な１日を
(*^o^*)
YU-KO
メニュープール泳いだのは
200ぐらい
主に下半身トレーニングシザース・レッグカール（プールの中で蹴り上げる）
サウナ80℃
8min
と
水風呂30秒
の３セット
ジャグジー・電気風呂
約60min
0．3Kg減
680yen
めっちゃ気持ち良かった～(≧∇≦)
お肌もっちもちさんです
毎日行きたいぐらいですが
私は月に２回を目標にしています
心身共にリフレッシュ
疲れも取れて新陳代謝UP・老廃物除去・美肌効果
良い事づくし
幸せです
皆さんは何でリフレッシュしますか…？
ドライブもいーな
明日も素敵な１日を
(*^o^*)
YU-KO
