こんにちは
お正月はやっぱり太りましたー
今年は年末の疲れがどっと出て 睡魔に襲われ
甥っ子姪っ子ちゃん達と余り遊んであげられなかった～
地元の友達とは改めて会います～
ラドン温泉て良く耳にしますよね
昨夜初体験して来ました
岩盤浴とセットで
ラドン温泉とは
●ラドンとはラジウム【天然】元素より放出される、ほとんど化合物をつくらない安定希活性 の気体であります。
ラドンの人体におよぼす特性
●ラドンは自然界に存在する物質中で、もっとも強力なイオン化作用〈物質につきあたるとそ の物質にイオンを与える作用、別名電離作用〉 を有するものであります。
ラドンの適当量が温浴中に人体の呼吸により肺り直接血液中に、
また皮膚を通して組織内に吸 収されると、その強力なイオン化作用が人体の 血液および組織内に働いて血液内の老廃物質、すなわち血液を悪くしたり血管を早く老化させる中性脂肪、コレステロール、過剰な糖分等の 生理的代謝作用が促進されるため、血液が浄化されると同時に組織内に停滞している凝りや老廃物を除去する作用があり
ヨーロッパでは医療として長年研究・使用されて来ていて効果が実証されている
そうなんです。
お正月太りしてしまった身体で代謝を上げるのと
怪我の治癒と癒やし
と思って家族でルンルンで行きました
岩盤浴でジワッと汗をかき
ラドン温泉につかり
と～っても気持ち良く癒されて
出たら
えっ!?
おかしい…
立てない
腰が抜けてしまったような感覚で
痛みが増大
靴下履けず 歩く事もままならない痛み…
寝返りも出来ない状況…
傷んでいた所の治癒の過程なのかもしれませんが
私今日からリハなんですぅ…
私の場合はあと2～3日ゆっくり休める時に行くべきでした
っつう事で このまま接骨院に直行してから リハーサルに向かいます
痛み止めでごまかすのではなく
自然にいったら
身体がこんなに痛いって言ってるんだよ…
って事かもしれません。
今年はもっと身体の声に耳をかして～
心身共に良い状態でパフォーマンス出来るように 改めて心がけたいと思います☆
つづく
お正月はやっぱり太りましたー
今年は年末の疲れがどっと出て 睡魔に襲われ
甥っ子姪っ子ちゃん達と余り遊んであげられなかった～
地元の友達とは改めて会います～
ラドン温泉て良く耳にしますよね
昨夜初体験して来ました
岩盤浴とセットで
ラドン温泉とは
●ラドンとはラジウム【天然】元素より放出される、ほとんど化合物をつくらない安定希活性 の気体であります。
ラドンの人体におよぼす特性
●ラドンは自然界に存在する物質中で、もっとも強力なイオン化作用〈物質につきあたるとそ の物質にイオンを与える作用、別名電離作用〉 を有するものであります。
ラドンの適当量が温浴中に人体の呼吸により肺り直接血液中に、
また皮膚を通して組織内に吸 収されると、その強力なイオン化作用が人体の 血液および組織内に働いて血液内の老廃物質、すなわち血液を悪くしたり血管を早く老化させる中性脂肪、コレステロール、過剰な糖分等の 生理的代謝作用が促進されるため、血液が浄化されると同時に組織内に停滞している凝りや老廃物を除去する作用があり
ヨーロッパでは医療として長年研究・使用されて来ていて効果が実証されている
そうなんです。
お正月太りしてしまった身体で代謝を上げるのと
怪我の治癒と癒やし
と思って家族でルンルンで行きました
岩盤浴でジワッと汗をかき
ラドン温泉につかり
と～っても気持ち良く癒されて
出たら
えっ!?
おかしい…
立てない
腰が抜けてしまったような感覚で
痛みが増大
靴下履けず 歩く事もままならない痛み…
寝返りも出来ない状況…
傷んでいた所の治癒の過程なのかもしれませんが
私今日からリハなんですぅ…
私の場合はあと2～3日ゆっくり休める時に行くべきでした
っつう事で このまま接骨院に直行してから リハーサルに向かいます
痛み止めでごまかすのではなく
自然にいったら
身体がこんなに痛いって言ってるんだよ…
って事かもしれません。
今年はもっと身体の声に耳をかして～
心身共に良い状態でパフォーマンス出来るように 改めて心がけたいと思います☆
つづく
