デトックス＆メンテナンス(￣∀￣)

こんばんは
いつもありがとうございます

今日は基本OFFだったので
たっぷり寝て
メンテ＆デトックス・リラクゼーションDay

腰の痛みは古傷＆疲労はいつもの事
ここ2Weeksほどハム（太もも裏側）両足肉離れした事あるのですが
いつもと違う痛みと筋肉の突っ張りで右足が伸びず変なバランス
何度か近所の接骨院行っても混んでてタイミング合わず鍼やって貰えなくてきつかったのです
今日も鍼ダメだった

鍼無し治療も私の身体熟知して良くやってくれてるんだけど
気圧のせいか痛みがとれにゃい…
ので
その後

ジャグジー・電気風呂＆スイミング・サウナ
ラブラブコースで
デトックス＆リラクゼーション
久々体重計に乗りました。
1Kg増えてました


昨日からめっちゃ気になる大きめニキビ?！が
デトックスで
消えました


イェーイ

⇒Dancer★YU-KO☆Wack’in ☆★さんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

ウケる…



コラーゲン ビタミン ナイアシン入りドリンク

これを飲みながらデトックスしたよ

お肌トゥルトゥル