こんばんは
今日もお仕事・学校お疲れ様でした～
今日は早めの帰宅
いや～昨日とはうって変わって 今朝雪
_<)異常気象ですよね。
気温差激し過ぎ
身体も気温に対応するの大変 ストレスかかってると思います。
お気をつけ下さいm(_ _)m
そう…疲れてる時や 風邪引きそうな時 特に食べたくなる スタジオ近くのインドカレー
にんにく・ショウガ・唐辛子・ウコン…
何十種類ものスパイスが入ってて ナンは注文してから パンパンやって焼いてくれます。
リーズナブルでとっても美味しいです
スパイスガーデンというお店。チェーン店なのでお近くにあったら是非お勧めです
写真撮るの忘れた
今日は打ち合わせしながらお食事して来ました
美味しいし、身体も温まるし しあわせ
今日のレッスンはみんなの苦手なStep中心に進めました。
寒い時は足をしっかり動かす事で汗もかきやすく燃焼にも良いです
楽しかった
今日もありがとうございました
明日も皆さんにとって素敵な1日でありますように
