昨日から茨城に来ています。
こちらの会社の事務所の上の階がスタジオになっていまして たまにワークショップをさせてもらっています。
今日は久々☆Myおかんを含めた 仕事仲間の方々に福利厚生を兼ねての Body Makeレッスン
最近ね うちのおかん めっちゃ太ったのです。美容と健康に関係する会社を立ち上げた人なのに…
だから会う度に喝を入れます。
周りの影響って大きいですよね。
体系の事も厳しく言ってくれる人が近くにいると、ヤバい頑張らなきゃっ！
ってなると思うんです。
私の場合はベスト体重とベストスリーsizeがあるので本番前は特に気をつけます。
これは職業柄なんだけど日常的に忙しい中で体系を維持するのは大変ですよね～。
やっぱり時間は作らないと。
太ると髪型も洋服も全部似合わなくなってしまうんですよね。
その逆で痩せれば何でも似合うようになって 身体も心も軽くなると思います☆
無理なダイエットではなく健康と美容の為に適度な運動でリフレッシュする事
とっても大事だと
改めて思いました。
私の中で当たり前だけどMyおかんの為に月1はやろうかと思います。
終わってから事務仕事。伝票整理・入力がやっと一段落(^_^)v
ちゃんと役員報酬も頂いてるので しっかりやってまーす
でも朝からセミナーです。
ちょっとだけ寝れるかな☆☆☆
