こんばんは
なるべくblog毎日更新しようと決めたのでこんな時間だけど…
急激な気温の変化は身体に凄いストレスなんだと思います。変な話ですが真夏や真冬に体調が悪化して亡くなるお年寄りが多いと耳にします。
きっと私達も気づかずにストレス・体力消耗してるのかと思いました。
（決して歳のせいじゃない…
）というのも ホントは今頃深夜練してるハズでした。。。
大好きなHouseとフロアーの練習と 振り付け考えようと思ってたのに。
今日は3時間ぐらい寝て昼間レッスン行って
振り入れの時
すっかり忘れてた所を
この２人のkidsが覚えていて教えてくれました
偉い
レナリンとユウカちゃん
最近抱っこが定番のみぃちゃん
幼稚園のお友達の話を一生懸命話してくれます(笑)
可愛くて癒されています
整形外科でやっとコルセットをまた買いました。何度か無くしてしまって
レーザー治療もしてこれでフロアーも頑張ろうって
仮眠したら起きれなかったのです…
身体は夜寝たい時もあるよね
っつうか夜寝たいんだな～と
疲れてたんだな
今日は夜寝て 明日朝からの大事な講議は絶対出よう
おやすみなさい
