すがすがしい気持ちで銭湯出ようとしたら
何やら怪しい音…
雨
雨
雨～
チャリなんですけど～
お風呂入ったばっかりで
雨宿りにご飯食べて帰ろうかと思ったけど
止みそうにないので
頑張ってこぎました
3～40分
途中くじけそうになったよぉ
凄い降り方で…
フード付きのロングジャケット着て行って良かった
無事帰宅
服全取っ替え
急いでご飯作って
がっつくように頂きました
スペシャルレッスンは2hで フロアーもｱｸﾛﾊﾞｯﾄもやるし 全身筋トレになってて Jazzもやってて気の抜けない２h
それで 泳いでサウナ＆自転車だからお腹すいたのですぅ。
今日は写メってないけど時短メニューは
しょうゆラーメン（白菜・椎茸・ネギたっぷり）ご飯・味噌汁
目玉焼き＆ハンバーグ
美味しかったﾜﾝ
ご馳走様でした
これからｱｸﾞﾘｰﾍﾞﾃｨDVDを観るよ
おやすみなさい
あ Twitter始めたので
やってる方
フォローミーPlease
http://twtr.jp/user/yuko_wackin/follow
