日曜は朝＆昼間打ち合わせやイベントが入らなければ ゆっくりまったりして
夕方からスキルアップSpecialレッスンやっています。プロ養成コースみたいな感じ
世田谷の貸しスタジオにチャリで行くのですが
なんと…パンク
マジか…
チャリ30分を手押しする訳にもいかず
ゆっくり乗って行き、スタジオ近くの自転車屋さんに置いてお願いしてダッシュ
それでも大分遅れちゃった。
ごめんなさい
レッスン内容は普段の一般レッスンでは中々やれない濃い～内容で
少人数でみっちりやってます
楽しいよ
だいたいこのレッスンの帰りは 銭湯でデトックス
お風呂の種類が
泡風呂・電気風呂・ジャグジーやら7～8種類に
サウナ・プールがある所もあります。
私がいつも行く所は
650円～850円で
値段によってサウナやタオル付きに出来ます
普段は湯船に浸からないので
ケガのリハビリ＆ほぐし・お肌にも良くて
気持ち良くリフレッシュ
しあわせ(*^_^*)
今日も皆さんお疲れ様でした。
遊びに来てくれてありがとうございます
これからチャリで帰ります
