ひどい～

こんにちは

良い天気
なのに私の目と耳は酷い事になってます。
数年前、友達の練習台としてまつげエクステをして貰いました。
出来は素晴らしかったのですが
その日の夜に左目まぶたがプク～ッと腫れました。
次の日はliveだったので目の周り全部赤い口紅でに塗ってｼｮｳ出たんだけど…それ以来半年に一度ぐらいのペースで目が腫れるようになってしまいました。
ケガの癖みたいな

昨日は医者行って仕事にならないから休んで１日中寝てました

お医者さんいわく
体質が変異するらしい
私も元々アレルギーは持ってたんだけどそんな出なかったのに
数年前から金属&化粧のノリに反応するようになってしまったようです。いずれにしても疲労や色んな条件が重なると出てしまう抵抗力・免疫力下がってる時になるのね。
睡眠・ビタミンミネラル補給
コンタクト・化粧したまま寝ない！
事ですな
反省
汗と一緒にビタミンは流れてしまうので多めに取ってね
よしレッスン頑張ろう

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