みはるるるブログ

RMK

わたしの大好きなRMK久しぶりにお店に行ってみたらいろいろ新しくなっててびっくりこれがお気に入りファンデカバー力が素晴らしいわたしの赤ら顔はこのファンデ厚塗りでなんとか隠れてますいつもありがとうーパフタイプのパウダーも廃盤になってたけど復活してたので即購入以前より大きさが小さくなっていたのが残念これは化粧水の前につけるオイルマッサージバームが廃盤になっていて、このオイルがかわりに発売されていました試しに購入RMK以外に自分に合うファンデ探そうと思うっていたんだけど、なかなか他に手を出せないなぁという今日この頃です

ヒアルロン美潤

サンプル取り寄せてみました～1ヶ月飲んでみるけど、美肌効果でるかなー

パンケーキ

鉱物油・石油成分について　〜化粧品〜

仕事上、化粧品関連に頻繁に関わるので今まで知らなかったことがたくさんあって顧客対応をしながら美容については学んでおります鉱物石油系成分を使っていない安全な化粧品を探しているとの問合せがあったので、自分でも少しお勉強【鉱物油・石油由来の成分】「水添ポリイソブテン」「ワセリン」「ポリアクリルアミド」「ミネラルオイル」「パラフィン」「ラウレス」「ラウリル」「ラウレス」「ラウリル」なんかは、よくシャンプーに入っていて、一時期、石油の入ってないたか～いシャンプー使ってたなぁ・・・今は全然気にしてないけどー最近、自分のお肌のお手入れもきちんとするようになったので正しい知識を、身につけたいです

今日のグリーンスムージー

今日も外は寒い！って一歩も出てないけど・・・ｗ徹夜明けだったので、お昼に起床ーあっという間に夜になってるというわけで、今日のグリーンスムージー【本日のグリーンスムージー】チンゲンサイ　1束水菜　1束りんご　1/4バナナ　1本みかん　2つゆず　1/6緑の野菜は葉と茎の部分全部いれます繊維とかたくさんあって大丈夫ー？と、思ってしまいますが案外平気ですチンゲンサイって生で食べることがないのですよねグリーンスムージーにすると普段生で食べることのない野菜を食べることができるからいい感じゆでたり、焼いたりするよりも生のまま摂取するほうが栄養価が高いんだってあと、果物はなるべく皮のままいれるとみたいですキウイフルーツも皮のままだってあの短い毛も食べることができるみたいですわたしは、まだ未体験・・・・もう少し経ったらやってみるつもりです明日は、アロマティカス入れてみようかなー

グリーンスムージー

12月6日から続いているダイエットですが、今も続いているんですねー一気に3キロ落ちたけど、そこからはあまり変わらず・・・朝起きたら自分でミキサーまわして「グリーンスムージー」作ってます今日入れた野菜と果物ものはこれでーす【本日のグリーンスムージー】バナナ　１本みかん　1つりんご　1/4小松菜　1束水菜　1束チンゲンサイ　1束白湯　150mlくらい今日は野菜多めだな・・・・作ってみて、ちょっと青臭かったから救世主の「ゆず」も少し入れたら飲みやすくなったので、オススメ！水じゃなくて、白湯くらいにすると体冷えない！これは自己流ー！

絵日記

iOS/Androidのバージョンシェア（2013/12/6）

メモとして残しておこーっと※iOSのバージョンシェア（2013/12/6）http://www.appbank.net/2013/12/06/iphone-news/714508.phphttp://s-max.jp/archives/1594736.html１位　iOS 7 　74% の iPhone/iPad/iPod touch ２位　iOS 6 22%３位　iOS 5 以前は 4% ※Androidのバージョンシェア（2013/12/6）http://octoba.net/archives/20131206-android-news-share.html1位がJelly Bean(4.1.x)で37.4％2位がGingerbread(2.3.3 -2.3.7)の24.1％3位がIce Cream Sandwich(4.0.3-4.0.4)の18.6％

アロマティカス

今日アロマティカス買ったばっかなもんだから気になってしょうがないだから、剪定してみた枯れてる葉っぱとか変な形の葉っぱを除いたんだけどこれも剪定っていうのかなーこの葉っぱは触ってみるとふわふわしてて肉厚食べられるみたいだけど、どうやって食べるんだろ

ハーブを育ててみよう

今日からハーブの成長とか、グリーンスムージーダイエットの記録をつけてみようかなーと思い立ったので、やってみよう！！ということで、早速買ったのがこれ↓アロマティカスあと、これ↓ローズマリー枯れちゃうかもしれないから、店員のお姉さんに2つずつ買うから安くなる？って交渉してGET!ローズマリーは聞いたことあるけど、アロマティカスは初めて聞いた名前！葉っぱを触るといい香り！お部屋の中がとってもいい感じ