自分の姿を映像で観たりすると
「こんなはずじゃない」
と思うことが多いです（笑）
その映像を観て
「これは本当の自分でない」
と思ってしまいます
しかしどちらかというと
映像の自分の方が本当です
なぜなら
それがまわりの人から見た自分だからです
受け入れていきたいと思います（笑）
#毎日が第一さ
客観視する
自分のことは意外と客観視できていないです
まず簡単な客観視の方法は
自分の姿を映像で確認することです
ゆっくり喋っていたつもりが
意外と早口だったり
緊張していたはずだけど
見かけは意外と落ち着いていたり
自分の認識とはかけ離れていることが多いです
まわりの人に確認するのもありですが
まずは映像で自分の姿を観るということを
やってみるといいです
