こんにちは！たくみです！
突然ですがあなたが思う
テニスでかっこいい瞬間でいつですか？
人によって様々かも知れませんが
代表的なものでいうと
【サーブ】ではありませんか？
サーブが出来ていると
初心者だろうが一目置かれること
間違いありません！
サーブにおいて重要なこととは何か
それはフォームです
フォームがしっかりしていれば
周りからカッコいい！！
と言われること間違いないです
見た目から入るのも大事！
とも言いますしね！
更にフォームが確立されると
それだけ安定したサーブを
打つことが出来るのです！
逆に
フォームをしっかりしないと
試合だとサーブを見ただけで
「あー、この人そんな上手くないな」
「これなら勝てるわ」
と相手に思われてしまい、
プレッシャーを与えられず
相手に余裕を与えてしまいます！
そんな事では試合で駆け引きもできず
すぐに負けてしまいます！
好きなあの子にも
カッコ悪いと思われてしまいますよ！
試合にも勝ち、
好きなあの子に
カッコいい所を見せるためにも
これから話す
サーブのフォームを
実践してみてください！
"サーブ"は
①トスアップとテイクバック
②レッグドライブ
③スイング
④フォロースルー
この4つから成ります。
今回はこの中で最も大事な
トスアップ
についてお話しします！
"トス"
これが出来ないと
サーブは始まりません！
いくらスイングが綺麗でも
毎回上げるボールの位置が違っていては
意味ないですよね？
トスをいかに安定して
同じ場所に上げることができるか
が重要なのです！
トスが安定すれば打点が安定し
ボールの軌道が安定し
サーブが安定します！
その結果試合に勝てるというわけです！
それではどうすれば
安定したトスを上げれるのか
意識することは
"自分の真上に低く"
です
低くとはいっても、少なくとも
ラケットを伸ばした位置よりも
高い位置ですよ？！
つまり
高すぎるトスはダメということです。
高いトスを上げると
タメを作れる分力強いサーブを
打てるかもしれません
ただ逆に高いと
なかなかトスは安定しません
今大事なのは確実なサーブなので
低いトスがいいのです！
今近くにラケットがあるなら
ラケットを上に上げてみて
ラケットの先までの長さを知ってください！