大正月は元旦から7日までをいい、小正月は1月14日~16日。

青森では、お正月を忙しく過ごした家庭の女性たちを休ませるために、小正月にこんな汁ものがつくられます音譜


maruママのretrospective


『けの汁』ニコニコ

大根・人参・油揚げ・ぜんまい・フキ・なめこ・さつま芋・こんにゃくが入っています。

ご家庭によって、高野豆腐、大豆やあずきを入れたりしますが、お肉が入りません(左矢印重要)。

仕上げにサラダ油をちょっと落とす人もいます。

お出汁は野菜から出るので、味噌を溶くだけでOKドキドキ

毎日具材を足して足して・・・・煮込むほど美味しくなります。


昨日作って今朝出しましたが、もう大根の葉とさつま芋を足しましたラブラブ!

根菜がたくさん入っているので、からだも芯から温まるし栄養もいっぱい取れるので、七草粥だけでは胃が休まらない!?私たちにピッタリえっ


大事なことは、とにかく「すべての食材をサイの目に切る」!!全て細かく切ってよく煮込むのです。

よかったら作ってみて下さい。

(油っ気が足りないので私はオリーブオイルで炒めてから煮込みます。大根、大根菜・こんにゃくは下茹でしたほうがいいです)