ど～も～！渡辺貴幸です
216期球出し打ちまくり（日曜）はボレーとサーブがテーマです
ボレーがなかなか安定しない方
ボールに力が伝わらない方に参加していただきたいです
安定しないのはボールを捉えすぎてしまい回転量が少ない事と
ラケット面が安定しないことが原因だと考えられます
ボールからラケットを逃がす抜け感と
ラケットセットからフィニッシュまでラケット面を
打球方向に向けておく為にどうすればいいのかを
球出し打ちまくって感覚を掴んでほしいと思います
サーブは薄いグリップ（コンチネンタルグリップ）で打ちたい方に是非参加していただきたいです
普段のレッスンでは長い時間サーブ練習をすることが少ないので
技術を習得するのに時間がかかってしまいます
なので90分サーブをみっちり練習してコツを掴んでください
これからは気温が低くなってしまうので
運動量の少ないサーブは暖かくなるまでは今回が最後です
気持ちよく飛んでいく打点を理解して
その打点までラケットの助走をつければ
自然とスピードアップできるはずです
ボレーとサーブを強化させたい方は是非ご参加お願いします
ではでは！また✋
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