メタボリックドミノってご存知でしょうか
過食、運動不足などの生活習慣の乱れが共通の原因となり連鎖的に疾患が発症していく、ドミノ倒しに進行していくという概念です
この上流にある、肥満やインスリン抵抗性は、
病気の始まりですが、さらに上流にあるのが、
う蝕（虫歯）、歯周病と言われています
例えば虫歯から、心不全や脳卒中など命に関わる病気を連想しにくいと思いますが、
原因は、
元を正せば『生活習慣』
乱れた食生活などが要因になり、
身体でまず初めに起こる病気が虫歯とも言え、
虫歯を発症することで、自分の生活習慣の何かが間違っているかもしれないという、
『気づき』になります
近年、オーラルケア啓蒙、フッ素製品の普及で、
虫歯の割合は減少傾向にあり
8020達成者も5年前から40.2→51.2%に上昇
毎日歯を磨く95%
2回以上 67.7%
と国民の口腔ケアに対する意識は高まっている傾向にありますが、
（平成28年歯科疾患実態調査）
死因別死亡総数に占める生活習慣病の割合は約6割、（平成27年度人口動態調査）
国民医療費の3割が生活習慣病です
虫歯が出来たら歯医者に治しに行ったり、フッ素入りの歯磨き粉を使うのも大事ですが、
そもそも虫歯がなぜ出来たのか、原因を考え、
それに対して行動することの方が、
自分の健康を守るためには大切だということです
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