夏休み二日目バッティングと晩ごはん雨もあり昼寝後の寝起きで腕が痛いて事で今日は100ぬれねずみでスーパー銭湯へ行きとろろ昆布うどんとエビ天ぷら２本お刺身盛り合わせを食べる帰宅してご飯１合ぐらいと焼きうどん食べてるところ銭湯から帰宅後の体重64.3㎏(服脱いだら63.5ぐらいかな)夏休みは一日も無駄にしないよう頑張って食べよう体づくりに焦点絞る
