#今まで挑んだダイエット

覚えているだけ箇条書きにしてみます

① 間食を全くしないダイエット

② 長中距離ウォーキングダイエット

③ スポーツクラブに通って運動するダイエット

④ 水中ウォーキングダイエット

⑤ 炭水化物抜きダイエット