2026/05/05 ブレーキパッド交換前後

ホイールを洗浄したのち10日目ぐらい（その間2回雨？）の、ブレーキパッドをDixelの互換パッドに換えた後輪のホイールの汚れ具合

純正のEUパッドの前輪のホイールの汚れ具合

至近距離で撮っているためにピントが甘くなっていますね。とはいえ、前輪の方が汚れやすいとしてもこの違いは一目瞭然です。
Dixelのほうがブレーキの利きが甘いといわれましたが、全然、感じません。

車の車両情報を見ると、8月の1年定期点検時にはエンジンオイル交換とブレーキ液の交換を促すメッセージが出ます。アドブルーは残80％。
ディーラーに聞くと、純正エンジンオイルは5月までは何とか確保、その後は他社製のエンジンオイルになるそうです。が、実際にどうなるかはまったく読めません、と。早めに手当てすべきか否か…。

ネットでは、ある地方の自動車修理工場ではンジンオイルが入荷できない、などが記事になったりしています。さてどうしたものか…。

2026/05/03 今日は憲法記念日

憲法学の常識では「憲法は国家権力を縛るもの」ですが、高市早苗首相の憲法観は「憲法はどのような国をつくり上げたいのか、理想の姿を物語るもの」です。異説を通り越して珍説ですね。こういう憲法観をひけらかすことを恥ずべきことだと思わないようです。

（国立公文書館蔵）

日本国憲法

前文
日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、われらとわれらの子孫のために、諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたつて自由のもたらす恵沢を確保し、政府の行為によつて再び戦争の惨禍が起ることのないやうにすることを決意し、ここに主権が国民に存することを宣言し、この憲法を確定する。そもそも国政は、国民の厳粛な信託によるものであつて、その権威は国民に由来し、その権力は国民の代表者がこれを行使し、その福利は国民がこれを享受する。これは人類普遍の原理であり、この憲法は、かかる原理に基くものである。われらは、これに反する一切の憲法、法令及び詔勅を排除する。
日本国民は、恒久の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高な理想を深く自覚するのであつて、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持し、専制と隷従、圧迫と偏狭を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉ある地位を占めたいと思ふ。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖と欠乏から免かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。
われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであつて、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国と対等関係に立たうとする各国の責務であると信ずる。
日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。

第9条　日本国民は、正義と秩序を基調とする国際平和を誠実に希求し、国権の発動たる戦争と、武力による威嚇又は武力の行使は、国際紛争を解決する手段としては、永久にこれを放棄する。
２　前項の目的を達するため、陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない。国の交戦権は、これを認めない。

1976年9月6日、ソ連のミグ戦闘機（MiG-25）が、米軍の警戒網をすり抜けて函館空港に亡命着陸しました。この当時の緊張感は半端じゃなかったように記憶しています。現在は、過去と国際情勢が違うといいますが、いつの時代でも国同士の緊張は為政者によってつごうよく演出されます。

子供・孫たちが安心して暮らせるように、「国民主権」「基本的人権の尊重」「平和主義」の三大原理を高らかに謳う現日本国憲法の改正を許してはなりません。

2026/04/30……ラウンド28……丘陵コース

東筑波CC／中―南8:54／曇り／風0～2ｍ／13.5～15.0℃／グリーン8.5ft／白ティ6294y／CR71.0／SR128

5月1日にラウンドを予定していましたが大雨予報だったので、急遽、当クラブに。たしか2回チャレンジしていますが、苦手のコースなので避けていました。でも一人予約でめぼしいところは既にここしか空いていませんでした。

●今日のテーマ
1.　ショット…脱力とオーバートップにならないように
2.　パット…Spiderでユルユルグリップ

●トータル……99/特大悲〃……パット……34/悲〃

0パット………0……
1パット………4……大悲〃
3パット以上………2……悲〃
30yアプローチ機会8回のうち2打以内は2回！……2割5分…特大悲〃

FWキープ7回/特大悲〃…パーオン1回/特大悲〃…１オン1回/大悲〃…トリ以上2回/大悲〃…バンカー0回/大嬉々…ペナルティ0回・OB0回/大嬉々

●振り返り
・終日曇りでした。肌寒かったです。でも予報通り雨には降られませんでした。
・帰りの車をみるとうっすらと松の花粉？で車が黄砂をかぶったように見えます。何年か前に来て同じ体験をしたことを思い出しました。
・お初の4人。飛ばし屋の50代,60代と飛ばない後期高齢者2人。後期高齢者の1人は、ここの40年来のメンバーらしくコースをよくガイダンスしてくれました。コースはほとんど覚えていなかったので助かりました。
・結果、99点の34パット。ますます泥沼に入りつつあります。
・ふだんは茨城県南のコースでラウンドすることが多く、あまり起伏のないコースが多いです。これと対照的に、当コースのようなアップダウンのある丘陵コースはそもそも傾斜に対するショットの引き出しがないので苦手です。苦手のところではラウンドしないのが精神衛生上いいですね。(笑)
・でもティイングエリアは、注意をすればアドレスはとりやすいはずです。それにもかかわらず1WのFWキープ数が7回と前回同様不調でした。数回いいショットも出ましたが、続きません。振り方に疑心暗鬼になっています。(;^_^A
・UTはダフリにトップに引っ掛け、鉄も引っ掛けや距離足らず。バラバラでした。
・アプローチは大きくショートしたり大きくオーバーしたり。
・パットはグリーンが遅かったのでショートが多かったです。パターをSpiderに換えても変わり映えしませんでした。

・中＃7の5打目地点（普通の人は3打目地点）から見える筑波山の東側の女体山。景色はいいんですが、パー5で素の9点。(;´д｀)トホホ


・このコースはどこの調査かわかりませんが、ゴルフ場のランチの高評価ランキングが全国1位です。握り寿司を選んでみました。普通ですね。ホームコースのランチよりは上ですが。(笑)　若い二人はスタミナランチ。ステーキとテンプラが一緒でした。人気があるようです。企業努力に〇。

2026/04/28……ラウンド27……ディープパープル

白鳳CC／IN8:48／晴れ／風3～7ｍ／12.5～24.5℃／グリーン8.0ft／白ティ6058y／CR68.7／SR128

オープンコンペ。２回目。大久保昌設計。

●今日のテーマ
1.　ショット…ユックリ＆脱力＆センター前ヒット
2.　パット…ピンタイプのScotty CameronからマレットタイプのSpiderに変えてみた

●トータル……94/大悲〃……パット……30/大嬉々

0パット………0……
1パット………6……嬉々
3パット以上………3……大悲〃
30yアプローチ機会9回のうち2打以内は4回！……4割4分…嬉々

FWキープ7回/特大悲〃…パーオン3回/特大悲〃…１オン2回/嬉々…トリ以上3回/大悲〃…バンカー4回/悲〃…ペナルティ1回・OB1回/大悲〃

●振り返り
・晴天でしたが風が意外と強かったです。
・お初の楽しいジジイ4人でした。
・オープンコンペの場合には朝軽食にコーヒー付き（知らなかった忘れていた）、ランチにはビール付き（知らなかった忘れていた）、表彰式はありませんが飲み物に軽いケーキがついていました。
・結果、94点の30パット。ショットは(;´д｀)トホホでした。54人中53位はブービー賞？だったせいか鉢植えのアジサイ+冷凍エビ+お菓子。県利用税抜きで14000円超でしたので、オープンコンペ料金としては高めですが、賞品や食事に反映されていると思います。
・1WのFWキープ数7回。飛ばし屋が曲がるのは有りですが、飛ばないので曲がる暇がないはずなのに曲がって大困るです。　。。〇。（困る困る大困る）　ダッグフック的な距離の出ない曲がりが多かったです。インパクトで急な速度変化？急なスイングアークの変化？があるんでしょうか。また暗いトンネルに入ったか…。とは思わないことにしよう。(笑)
・UTはトップが多く、鉄はダフリが出ました。ユックリ脱力してセンター前ヒットを打つつもりで振りゃいいのに、途中で修正が効きません。
・でもOUT＃3ショート140yの8鉄のバーディはお久でした～。たまにご褒美ないと拗ねちゃいます。!(^^)!
・アプローチはまずまずでしょうか。37鉄のコロガシを多用しています。
・グリーンが前日来の雨のせいか8.0ftと激重でしたが、ショート癖にしては30パットはSpiderのおかげ？かもです。

・＃7　ティイングエリアにて


・鉢植えの紫陽花＝ディープパープル（スウェーデンのスクロール社の開発）というそうです。
花が終わったら露地植えにしようっと。

2026/04/25 痛いところが増える

以前から手指の腱鞘炎に悩まされています。今は右手指、特に右小指。動きによっては激痛が走ります。ケナコルト懸注液を注射して普段は治るんですが、今回は治りません。注射針を刺すところがずれた気がします。(;^_^A

またここ数年、左臀部近傍の股関節痛が続いていました。今までは、夜にトイレに行く際に寝床から体を起こすときとか、朝に寝床から体を起こすときに痛みが出て、起きてから10～20分体を動かすにつれて痛みが取れていました。体が動くにつれて関節部が動きに馴染んでくるんでしょうか。しかしこの1週間ぐらい、起きてから数時間、痛みが続きます。寝床から起きるとき、階段の上り下り、靴下を履くとき、椅子から立ち上がるときなどなどにおいて、かなり痛みを感じるようになってきました。でも腰が曲がりながらでも体を少しずつ動かしていくと徐々に緩解します。AIに聞くと、
1．梨状筋症候群
2．坐骨神経痛（腰椎の疾患）
3．仙腸関節障害
の可能性があり、対処法は、ストレッチや温めることが良いようです。以前は左右の股関節痛に対して自力整体で治りましたが、今回はまだ対処法がみつかっていません。
でもゴルフはできるんです。(笑)　

加えてここ1か月くらい前から徐々に左肘が痛くなってきました。ゴルフ肘です。ユルユルグリップ＆脱力を目指していますが、このスイングでフォローにかけて痛みが出ます。もともと肘痛をやったことがあってずっと前からレンジでは50球の制限。元巨人の江川は100球肩でしたが…。事前に肘周りのストレッチをしていますがなかなか。そういえばゴルフの後にレストランで貰った氷を風呂場においてあるビニール袋に入れ、帰りの車のひじ掛けに氷袋をおいてその上に肘をおいて冷やしたことを思い出しました。効果があった記憶があります。やってみよう。

だんだん加齢とともに痛いところが増えてきています。