練習です。
【メニュー】
シェービング
ブロックアウトドリル
ボールマンディフェンスドリル
2ラインパス
対面パス
2ラインパス
ツーメン/ペイントショット
ミートショット
2on2
スクウェアパス
3メンドリル
オールコート3on3
オールコートレイアップ
ショルダーパス
スイート17
【選手コーチ】
今日は日直にメニューを進めさせました。
時間とメニューを何度も見直していました。
「終わった後に大変だったでしょ?」
ときいたら
「はい。コーチの大変さがわかりました。」
と答えていました。
次回の練習でどんな行動をとってくれるか楽しみです。
【膝を床につける】
パスをするときに、軸足の膝を床につけるように下げながらパスをする(下げてからパスではない)。
そうすると体重が乗ってボールに勢いがでました。
また、軸足が床から離れないので移動しながらのパスではトラヴェリングになりにくい。
公園で遊んでいるときに思いついてポイントですがやってみたら結構いいですね。
見た感じもかっこよくなりました。
【今日の練習の雰囲気】
今日の練習は普段よりゆるんでいました。
子供たちに理由を聞いてみたけど誰もわかりませんでした。
気づかないもんなんだなぁと思ってみていました。
ゆるんでいた理由を考えそれを改善する方法を考え
次の練習に生かしなさいという指示でもって練習を終えました。
週末は新人戦ですね。
当たって砕けてきましょう!!
GO BLUE!
Habe