初めての紫菊芋収穫

初めての紫菊芋収穫✨

春前に植えてまして

一つの種芋からこんなに出来るのかと

ビックリしました＼(^o^)／

菊芋の中のイヌリンという成分は

☆血糖値上昇の抑制

☆血中の中性脂肪の低下

☆整腸作用があります

糖尿の方には最高です👍

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