本日は
「たいしゃ☆えがおのじかん」でした

久しぶりの再会
しかも遠方から来てくださりと

とても有りがたく嬉しい時間でした


誕生日のお祝いもしていただき
プレゼントも頂きまして

有難うございました(*^▽^)/★*☆♪




偶然にもお会いした
山登りの集いの皆様にも

プレゼントをいただきました😭

有難うございます




芯がしっかりしていないと
人の心はぶれてしまいます

ぶれる心は良くも悪くも周りに影響されやすく

体を冷やし壊しやすい

しっかりと丹田を養い


内側から暖めていきましょう

体も心も人生も変化していきます