ダイエット、断捨離90

◯片付け

最低限家事。

◯ダイエット

朝昼一緒

カフェオレ2杯、アイス、８枚切り1枚、煎餅1枚、カレー

夕

モッツァレラチーズ、ブロッコリー、ビール500

サラダ、イワシ缶詰、チューハイ500

ビール500、味噌ピー2袋

ジムでラテンダンス60分、コアストレッチ45分、筋トレ15分

ジムの体重計で63.8

飲んで食べて、ダイエットって？はーー。