◯片付け

最低限家事。娘送迎、親病院付き添い、親宅灯油購入100L購入しタンクに入れる、買い出し等忙しかった、、。

◯ダイエット

カフェオレ2杯

握り寿司1人前、スープ、アジフライ

間食
一口羊羹2個、チータラ1握り

しゃぶしゃぶ、タコきゅう、〆にうどん少し
ビール500、チューハイ500

ジムでズンバ
ジムで体重計63.8

毎日、こなすだけで精一杯。