ダイエット、断捨離99

◯片付け

火曜日、キッチンの日。マット交換、拭き掃除

また親の用事で運転手。少し前から両親が運転をやめたため、とにかく私の負担が多い。仕方ないか、、。

◯ダイエット

朝

カフェオレ2杯

昼

二八そば、天ぷら4個、ニンジンジュース100ml、コーヒーゼリー

夕

ご飯、豚汁、白あえ、おでん少し、クッキー1枚

昼後、胃のもたれと強烈な眠気。なんだろ。食べ過ぎ？夕食は控え目で。