ダイエット、断捨離㉗

◯片付け

今日は親戚が来てお出かけした。運転手だったから少し疲れた。なので最低限の家事のみ。

◯ダイエット

朝、カフェオレ2杯

昼、カレーライス大盛り、野菜少し、モッツァレラチーズ1かけ、りんご1/4、

夕、ウィンナー4本、りんご半分、甘酒1杯、せんべい1枚、キリクリームチーズ1個

夕食は家族はきちんとした食事だしたけど、自分は適当な物食べてた。明日からバランスのいい食事心がけよう❗️

体重、測り忘れ。