ダイエット | やる気が出ない更年期の記録。覚え書き。
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やる気が出ない更年期の記録。覚え書き。
更年期になり、不定愁訴、やる気が出ず今まで通りに色々こなせなくなり何だか自分が自分で無くなるような感覚に。
色々試行錯誤しながらやる気を出す努力中です。
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ダイエット
今日は暖かった。
炭水化物おもいっきり食べたよ。
お昼はビックマックにポテトLだからね!
夜はチューハイも飲んだよ。お腹いっぱいだ。
体重計にはまだ乗らないよ。明日はジムだけは行こうと思う。
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