ダイエット29朝、63.2 横ばい朝、チキンカレー、ご飯軽く1杯、カフェオレ2杯昼、チキンカレー、ご飯軽く1杯、サラダ、豆乳1カップ間食、せんべい1枚、干し芋1個、チョコレート3片夕、豚汁、たこ焼き2個、キャベツ浅漬け
