反省

昨日、大食いの方のYouTubeを観てたらその気になっちゃって、お昼ごはん食べ過ぎちゃって、しかも、夕飯も食べたので今朝はまだ満腹感が続いてる🈵

寝る前に胃薬飲んだのに余り効き目無し😔

反省...😓

プチ絶食しようと思います!!