恐るべし!!

こんばんは♪
タラです

一週間程前に左手親指の付け根が痛くって湿布を貼ってました(TT)

貼付部を保護せずに外出(山登り)していたら光線過敏症で発疹が出来ちゃった(--;)

恐るべし紫外線!!







湿布の注意書には、
剥がした後も4週間は紫外線にあてないようにと書いてありました(；・ω・)

恐るべし湿布薬!!



皆さんも気をつけましょうね！
　








気を取り直して…




本日のお昼ご飯♪


美味しかったよ～(^^)/