タックプランシェ継続的に同じ練習をしています!

しんどいですが練習に慣れてきたのでしっかりクオリティーをあげて完成できるようにしていきます!

プランシェも極めみたいですが、ストリートワークアウトにも興味が、、、(笑)

できたら人間鯉のぼりがやりたい😳(笑)

最近は鉄棒で懸垂やらしているでまた調べてどんな練習方法があるか勉強しておきます!

できるようになったらもうムキムキですよ!

そーいえば、ローソンのサラダチキン梅しそ味が最高です。