2020年春に 乳がんが見つかり
術後のホルモン治療が始まり
同時に放射線治療のために1ヶ月弱
隣の市まで車で通っていました
午前に治療を終えて病院内の美味しいパン屋さん
まぁほぼ毎日 何種類か購入して食べながら
帰宅して…
1ヶ月後には既に5キロプラス➕😱
放射線後は ホルモン剤のみでしたが
それから2年半 妊娠中より太って
しまい現在なんとか抑えて
8キロプラス➕で止まってます
８キロ焼肉食べると思ったらとんでもない量が身体に付いてるわけで
膝も腰も足首さえ痛む日々です😅
ホルモン治療 １０年間続くのに
もう 食事を気をつけるしかありませんね
運動はとりあえず ＴＲＦのDVD出してみた
😁😁
