急性ストレス反応?障害?的なものをおこしかけた(^-^;

いやー、私なるんΣ(゜Д゜)?!


確かに男の人に怒鳴られるのは無理。
自分にじゃなくても、聞くのも無理。
威圧的な人も嫌い。

身体だけじゃなく気持ちも強くしたくて、道場に通い始めた。


やのに、突如襲われた感覚。
『手のふるえ』
『心拍数の突然の上昇』
『冷や汗』
『弱~い感情失禁』

仕事である電話引き継いでから。

このまま発症するんか?!と焦って、逆に冷静になれたのが良かったんか、その状態でしばらく耐えて踏みとどまれた。

いや、ほんま焦った。

過換気とかではないけど、深く息吸えへんし、こりゃどうしたもんだ。

私、今のプライベートがそんなにあってないの?!
拒否ってんの?

それとも弱い方に負けてんの?

確かに、旅行の疲れかなんなのか不眠になって毎日眠れず、風邪っぴきになり、4連勤×2クールで、生理も始まって、仕事終わりにお見合い相手と笑顔取り繕ってデートして…

まだいけへん?

まーそこに例のもらい事故があるんやけど…


今夜も眠剤のんどいたほうがいいかなー?