今日も道場！
最近良いペースで通えてます。
クラス前のパーソナルミット３分５Ｒ
あまりの冷え込みに体が温まらず、なかなか腕が動かなかった(^^;)
アップがわりに職場から道場までインターバルラン(めちゃ軽いの)してるんやけどな～
今日の寒さは異常です。
足も久々に痛かった(>_<)
でも去年ほどじゃないねんなー。
今日は仕事を頑張りすぎたからか、頭が回りにくかった。
キックは調子よかった(^^)v
ステップは課題多し。
ジャンプしてしまうし、足がそろってしまう。
まだまだあかんなー。
気にするとマシにはなるけど、逃げることに集中するとまた元通りになってしまう…
しばらくはステップを意識しようと思います。
そして、クラス。
今日は女子３名と体験の人２名と高校生、他数名。
ジャブ、ストレート、フック、アッパーの基本。
ステップの基本。
キック、前蹴りの基本。
私、前蹴りが突きになってた(*_*;
蹴るよりは押す感覚。忘れんようにせねば。
基礎練、結構好き。
普段、ミットやシャドー、対人、マススパーではなかなか振り返れへんもんな～
そやからこうやって振り返る機会がもらえるのは有り難い。
フォームとか、手の払い方とか。
私、サッカーの時の癖がまだまだたまに抜けてないもんなー。
そして、キックのガードとその返し方。
途中から、気持ちではガードしてるが足が上がらず(x_x)
若干集中力も欠けてました。
集中力は最後までもっときたい。
気合い入れないとな～
最近覚えることが多すぎて脳内処理が出来ず…
頭の中でこんがらがってしまう。
なので、ノートを作ることにしました。
それも追いつけるかわからんけど…
その日のうちに出来るだけ書くようにしよう。
電車、むちゃくちゃ揺れるんやけど、キックしまくってダメージのありありの腰にはたまりません(T^T)
今日はゆっくりお風呂つかろうっと。
最近良いペースで通えてます。
クラス前のパーソナルミット３分５Ｒ
あまりの冷え込みに体が温まらず、なかなか腕が動かなかった(^^;)
アップがわりに職場から道場までインターバルラン(めちゃ軽いの)してるんやけどな～
今日の寒さは異常です。
足も久々に痛かった(>_<)
でも去年ほどじゃないねんなー。
今日は仕事を頑張りすぎたからか、頭が回りにくかった。
キックは調子よかった(^^)v
ステップは課題多し。
ジャンプしてしまうし、足がそろってしまう。
まだまだあかんなー。
気にするとマシにはなるけど、逃げることに集中するとまた元通りになってしまう…
しばらくはステップを意識しようと思います。
そして、クラス。
今日は女子３名と体験の人２名と高校生、他数名。
ジャブ、ストレート、フック、アッパーの基本。
ステップの基本。
キック、前蹴りの基本。
私、前蹴りが突きになってた(*_*;
蹴るよりは押す感覚。忘れんようにせねば。
基礎練、結構好き。
普段、ミットやシャドー、対人、マススパーではなかなか振り返れへんもんな～
そやからこうやって振り返る機会がもらえるのは有り難い。
フォームとか、手の払い方とか。
私、サッカーの時の癖がまだまだたまに抜けてないもんなー。
そして、キックのガードとその返し方。
途中から、気持ちではガードしてるが足が上がらず(x_x)
若干集中力も欠けてました。
集中力は最後までもっときたい。
気合い入れないとな～
最近覚えることが多すぎて脳内処理が出来ず…
頭の中でこんがらがってしまう。
なので、ノートを作ることにしました。
それも追いつけるかわからんけど…
その日のうちに出来るだけ書くようにしよう。
電車、むちゃくちゃ揺れるんやけど、キックしまくってダメージのありありの腰にはたまりません(T^T)
今日はゆっくりお風呂つかろうっと。