明日は休み。
ということで、遅番やけども道場へ！
昨日今日と二日連続。
明日からお盆休みやし、追い込んどきたかったの！！
そして、汗をかきたかったの！
自分で自分を追い込むには限界があって、追い込んでほしかったの！
そして、下半身強化の筋トレを５セット。
重たい体。
ケンケンもやっとこさ。
スクワットからのジャンプはほんまにやばかった！！
結果。
太股がプルプルに…
O<)
歩くのも必死。
階段おりるのはまさに命がけ！
手すりが必要でした(笑)
今は電車で座ってれるけど、乗り換えの時に歩けるか心配なくらい。
人<)
ということで、遅番やけども道場へ！
昨日今日と二日連続。
明日からお盆休みやし、追い込んどきたかったの！！
そして、汗をかきたかったの！
自分で自分を追い込むには限界があって、追い込んでほしかったの！
そして、下半身強化の筋トレを５セット。
重たい体。
ケンケンもやっとこさ。
スクワットからのジャンプはほんまにやばかった！！
結果。
太股がプルプルに…
O<)
歩くのも必死。
階段おりるのはまさに命がけ！
手すりが必要でした(笑)
今は電車で座ってれるけど、乗り換えの時に歩けるか心配なくらい。
人<)