ふがいない

今日は道場へ。


久しぶりの４連勤で、うち飲み会があったり、企画ものの実施日があり、結構疲れてました。

久しぶりに暴飲暴食してしまい、昨日から身体がパンパン。
ふくらはぎとかおかしいくらいはってました。
飲み過ぎ？？

今日水分と野菜は多めに摂ったけど～

出て行ってくれるかしら？
でも汗があんまりでなかったー(泣)


本日はミット打ち５分×２Ｒ

１Ｒ
パンチのみ。
体が重い。
ジャブにスピードがない。

最初の３分は何とかいけてた(と思う)けど、ハナタレになるし、しんどかったー
副鼻腔の炎症でもあるのかなー？

足が重く感じるし、動き回るのも辛かった(>_< )( >_<)


２Ｒ
パンチとキックの両方。
左足がまた蹴れなくなってる…
右足はまずまずいいかんじ。

両膝で蹴るのがまだ今ひとつ出来ない…



せっかくマンツーマンでしてもらっているのに、一進一退な気がして、悔しかったなー。


あと、一つ一つをまだちゃんとできてなくて、組み合わせが精一杯なときがある。

対人シャドーの時にうまく生かせてないもんなぁ～

考え過ぎなんかな？
いや、何にも考えてないから出来ひんのか。。。


格闘技そのものをわかってないから？
イメージ不足(-_-;)？


クラスを見学して、できるだけ動き方をみた方がいいのかなー？