リンパマッサージリンパマッサージを初めて3日効果過し！YouTubeでローラーを使ったリンパマッサージのやり方を見よう見まねで行ったら足のが軽くなり肩こりも軽減して来ましたついでにお腹のリンパマッサージの動画を見てまた見よう見まねでしたらくびれが出来てきてなかなか落ちなかったお腹の上の方の脂肪が取れてきた気がします薬を服用しているから痩せずらいのは分かっていますが少しでも努力はしなくては！社会復帰する為に！
